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Garmin Coach
あなたの目標に応じて、コーチからの専門的なアドバイスと無料のトレーニングプランを受け取れます。ワークアウトは簡単にウォッチへ転送できます。 |
リカバリータイム
トレーニングの合間に回復時間を確保することは必須です。ワークアウトを行った後、リカバリーアドバイザーが次のワークアウトまでの休憩時間をアドバイスしてくれます。 |
レース予想タイム
あなたのフィットネスレベルとトレーニング履歴を基に、5km/10km/ハーフマラソン/マラソンの予想タイムを表示します。4週間分の推移グラフで、トレーニングの成果を確認できます。 |
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ランニングダイナミクス
ピッチや歩幅、接地時間(GCT)などのランニングフォームに関する指標を手首のセンサーで計測できます。
※GCTバランスの計測のみ別売のセンサーが必要です。
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短期的負荷
最近のトレーニング負荷とあなたに最適な負荷の範囲を比較して、レベルアップをサポートします。 |
トレーニング効果
有酸素・無酸素トレーニング効果のフィードバックや、ワークアウトが持久力やスピード、体力にどのような影響を与えているか確認できます。 |
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パフォーマンスコンディション
ランニング中にペースと心拍数を分析して、現在のパフォーマンスをリアルタイムで評価します。 |
VO2 MAX
パフォーマンスを測る指標であるVO2Maxを把握して、よりスマートにトレーニングしましょう。暑熱や高度によって引き起こされる可能性のあるパフォーマンスの変化も考慮します。 |
多数のスポーツアプリ搭載
バイク、トライアスロン、プールスイム、トラックランなど30種類以上のアクティビティプロフィールを内蔵しています。トライアスロンなどのマルチスポーツでは、ボタンを1回押すだけでスポーツを切り替えることができます。 |
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高度な筋力トレーニング
筋トレアクティビティで鍛えた筋肉の部分をグラフィックで確認できます。 |
SatIQ(衛星自動選択モード)機能
必要なGPS精度を動的に決定するため、バッテリーを無駄にすることなく最適な位置精度を取得することができます。 |
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ウォッチに音楽を保存
Spotify、Amazon Music、LINE MUSICなどの音楽配信サービスからプレイリストを同期してウォッチに保存できます(各ストリーミングサービスのサブスクリプション契約が必要です)。Bluetoothイヤホン(別売)を使って、スマートフォンなしで音楽を再生できます。
フリーWi-FiやモバイルWi-Fiルーターは使用環境や通信状態によりデータの転送が行えないため推奨しておりません。詳しくはこちらをご確認ください。
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セーフティ & トラッキング機能
ウォッチとスマートフォンをペアリングすれば、危険を感じたときに援助要請を送信したり、アクティビティ中の事故を検出したときに位置情報付きのメッセージを自動送信できます3。 |
Garmin Pay/Suica タッチ決済
提携プロバイダを通した Garmin Pay の非接触型決済ソリューションを利用することで、決済を簡単に行えます。Suica対応で、買い物や電車での移動もスムーズです。 |
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通知機能
互換性のあるスマートフォンとペアリングすれば、ウォッチで電子メールやテキスト、アプリの通知を受信できます。 Androidスマートフォンならテキストに返信することもできます。 |
LiveTrack
ランニング中のあなたの現在地や心拍数などの情報を、友人や家族にリアルタイムで知らせることができます。レース本番の応援に活用したり、日頃のトレーニング状況を安心して伝えることができます。
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Garmin Connect と同期
無料のGarmin Connect Mobileアプリで健康とフィットネスに関する情報をすべて確認できます。 友達とつながったり、活動を比較したり、アクティビティを共有したり、競争したり、バッジを獲得するためのチャレンジに挑戦することができます。
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Connect IQ アプリストア
Connect IQストアから追加のウォッチフェイスやウィジェットを無料でダウンロードすることができます。
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