MUTE(ミュート)　よくある質問
　

●MUTE（ミュート)とは？

MUTEは、睡眠中にゆっくりと鼻の気道にステントを開くように設計された特許取得済みの呼吸テクノロジーです。 鼻を通る空気の量を増やし、鼻呼吸を容易にすることで、MUTEはいびきの発生と重症度を緩和する可能性があります。


●MUTEが機能するのはなぜですか？

MUTEは、鼻の解剖学的構造を考慮して設計されています。 鼻に心地よく収まり、気道を穏やかに拡張することで、鼻づまりや閉塞を緩和し、呼吸しやすくします。 鼻からより自由に呼吸することで、いびきの一般的な原因である口から呼吸する必要がなくなります。 

MUTEは3つのサイズ（S、M、L）で利用でき、特許取得済みの個別に調整可能な拡張システムを備えており、各鼻孔へのフィットをさらにパーソナライズできます。


●どれくらいの間MUTEを使用したらよいのでしょうか？

正しくMUTEが装着されると、鼻からの気流の顕著な増加をすぐに感じることができるはずです。 毎晩MUTEを使用することにより、いびきをかく人と、隣で寝る人や同室で寝る人の両者が、途中起こされる事無く睡眠をとる事が出来ると感じることができます。 いびきによって定期的に睡眠が中断されることは、自然な90分の睡眠サイクルを妨げ、深い睡眠段階に到達できなくなる可能性があります。 日常の活動から肉体的および精神的に回復するには、体が深い睡眠段階に到達することが重要です。 時間をかけてMUTEを使用して睡眠の質を向上させると、日中の眠気の減少や気分、集中力、記憶力の改善など、健康上良い事が多く得られることが出来ます。


●適切なサイズを使用することが重要なのはなぜですか？

MUTEが適切なサイズであれば、ぴったりとフィットし、一晩中快適に着用できます。 小さすぎると、脱落したり、いびきを軽減するのに十分なほど鼻を開けなかったりする場合があります。 MUTEが大きすぎると、鼻の内側にまったく収まらないか、不快に感じる場合があります。 3つのサイズすべてを含むMUTEお試しパックを購入すると、鼻に適したサイズを見つけることができます。又は、サイズガイドをダウンロードして自分に合ったサイズを見つけて下さい。



●MUTEは何から作られていますか？

MUTEは超軟質医療グレードのポリマーで作られており、一晩中快適に過ごせます。


●MUTEに調節可能なパドルがあるのはなぜですか？

顔と同じように、鼻も対称的ではありません。 2つの鼻孔のサイズ、形状、構造にはわずかな違いがあります。 これらの小さな違いは正常であり、手術または外傷から鼻への瘢痕組織の結果です。 MUTEの独立した拡張システム（調整可能なパドル）により、左右それぞれの鼻孔サイズにフィットさせることが出来、気道の拡張と快適さを最大化することが出来ます。


●MUTEにリブ付きパドルが付いているのはなぜですか？

MUTEの拡張システムの柔らかなリブ付きパドルは、MUTEが一晩中適所に留まるのを助け、睡眠中にMUTEの位置が変わる事を最小限に抑えます。 リブ付きパドルは、MUTEが鼻の内壁に接触している場合にもクッション効果をもたらします。


●MUTEの使用期間は？

MUTEは、毎晩最大8時間、最大10夜装着できます。S、M、LサイズのMUTEは3個入っており、10夜×3個＝30日分(約１ヶ月)使用出来ます。


●MUTEを清潔に保つべきですか？

使用後すぐに細心の注意を払い、温水を使用して石鹸で洗い、十分にすすぎ流してください。また直射日光を避け、室温で保管する前によく乾燥させてください。


●10夜使用後にMUTEを新しいものに変更する必要があるのはなぜですか？

テストの結果、MUTEのパフォーマンス、快適性、フィット感を最適化するには、MUTEを10回使用した後に交換する必要があることがわかっています。 MUTEは10泊以上の使用に適しているように見えるかもしれませんが、次の理由により、最適なパフォーマンスは保証されません。

（1）細菌の蓄積と衛生基準の維持のリスク。
（2）MUTEが変色したり、超軟質ポリマーが硬化して快適性に影響を及ぼしたりする場合があります
（3）拡張機構が摩耗し、拡張を効果的に維持できない場合があります。


●MUTEは誰が使用できますか？

MUTEは、夜間の鼻づまりや口の閉塞により閉塞したいびきをかく大人のために設計されました。
MUTEは12歳未満の乳幼児には適していません。


●MUTEは睡眠時無呼吸を治すことができますか？

MUTEは睡眠時無呼吸の治療用ではありません。 いびきが睡眠時無呼吸の症状であると思われる場合は、医師または睡眠専門家に相談してください。


●MUTEを使用する必要があるのはいつですか？

MUTEは就寝前に装着し、睡眠中はそのままにしておきます。 MUTEを初めて使用するときは、MUTEを装着し、数時間（日中または就寝前）に装着して、適切な装着感を確保し、気道の拡張感に慣れることをお勧めします。 ほとんどの人は、約2日後あたりでMUTEに慣れてきます。


●MUTEが夜中に落ちてしまいました。

保持を助けるためのパドルの柔らかいリブに加えて、MUTEは、鼻の自然な解剖学的構造を使用して一晩中それを維持するように設計されています。 
ただし、正しいサイズを見つけることが重要です。 

MUTEが小さすぎると、MUTEが鼻に保持されない可能性があります。 MUTEの湾曲したアームは、鼻孔の内側の曲線を包み込み、リブ付きのパドルが鼻孔の折り目の上部（鼻孔が頬に接するところ）と揃います。 パドルがこの折り目の下で終了する場合は、大きいサイズを試してください。 MUTEの使用を開始すると、慣れない感覚であるため、夜間に無意識のうちにMUTEを取り外してしまう場合もあります。 日中に数時間または就寝前に定期的にMUTEを着用して、感覚に慣れることをお勧めします。 また、装着前に十分に鼻をきれいにしてください。


●MUTEとTURBINE(タービン)の違いは何ですか？

私たちの鼻呼吸テクノロジーであるMUTEとTURBINEはどちらも、睡眠中または運動中の呼吸を容易にするように設計されており、平均して最大38％の気流を増加させます。 ただし、睡眠する人とアスリートのニーズは大きく異なるため、各製品にいくつかの異なる機能を組み込んでいます。 

睡眠中MUTEは、夜間に快適に鼻の内側に収まるように、軽くて柔軟である必要があります。 これを実現するためにより柔軟で透明な素材を使用して、さまざまな睡眠姿勢を可能にしました。 スポーツでは激しい動作中の快適性と保持力が非常に重要であるため、別の素材の組み合わせを選択する以外に、パドルと湾曲したアームに追加の保持機能を組み込んで、快適に所定の位置に保持します。 さらに、TURBINEには微調整機能が含まれているため、激しい運動をしているときに拡張を増やすなど、MUTEが設置されているときに各鼻孔の拡張を簡単に調整できます。

●MUTEを使用していても、いびきをかき続けています（正しいサイズで正しくフィットしている場合）。

MUTEは鼻呼吸を促すことにより、いびきの発生と重症度を軽減するように設計されています。 いびきをさらに軽減するためのその他のヒントは、アルコールの減少、横向きに寝ること、健康になること、体重を減らすことなどがあります。 MUTEと組み合わせるといびきが軽減される場合がありますが、いびきが続く場合は、他の睡眠障害の症状である可能性があるため、医師に相談することをお勧めします。



●いびきを止めるにはどうしたらいいですか？

いびきには多くの要因があり、いびきは非常に複雑な問題です。以下項目を組み合わせて、いびきを減らし、できればいびきを止めるのに最も効果的な方法を試してみることをお勧めしますが、個人により効果的な方法は個人個人により異なるのでご注意ください。

睡眠の位置を変える–睡眠中に舌が喉の奥までつぶれ、気道を制限するため、仰向けで寝ると、いびきがひどくなることがあります。あなたの側で寝ることは、いびきを減らすのに役立ちます。

寝る前に鎮静剤を避ける–アルコール、筋弛緩薬、睡眠薬、その他の鎮静効果のある物質を服用すると、睡眠中に喉の筋肉が弛緩し、気道が部分的に閉塞することがあります。

アレルギーの治療–慢性アレルギーは、鼻づまりや喉や鼻の粘膜の炎症を引き起こす可能性があります。

空気に湿気を加える–加湿器を寝室に置くと、睡眠中に気道を滑らかにし、いびきを軽減するのに役立ちます。

いびき防止製品の使用– Muteなどの市販の鼻腔拡張器を使用すると、鼻を開けて気流を増やし、睡眠中の呼吸を改善できます。



●睡眠中のいびきの原因は何ですか？

いびきはさまざまな理由でいびきをかいており、いびきを軽減または停止するためには、いびきの理由を理解する必要があります。主な原因の1つは、鼻づまりです。鼻づまり、中隔の逸脱、または単に狭い気道のために鼻が詰まっている場合、睡眠中に口を開ける可能性が高くなります。睡眠中に口から呼吸すると、空気が乱流になり、空気が喉の組織をガラガラ鳴らしながら、いびきをかく音が発生します。

MUTEは、鼻を開き、鼻の気流を改善して、睡眠中の口呼吸を回避し、それによっていびきの発生を減らすように設計されています。

舌、軟口蓋、喉の筋肉が睡眠中に自然にリラックスして気道を部分的に閉塞するため、いびきをかくこともよくあります。これは、年を取るにつれて、またはアルコールや鎮静剤が消費されたときに起こります。

いびきを軽減または停止するのにMUTEでは不十分であることがわかった場合は、喉を開いたままに保つのに役立つ経口デバイスと組み合わせてMUTEを使用する必要がある場合があります。かかりつけの医者または専門医にご相談ください。



●いびきの治療法はありますか？

いびきを減らしたり止めたりするのに役立つ可能性のある生活習慣の改善、いびきを止めるコツ、いびき対策グッズはたくさんありますが、すべての人に役立つ簡単な解決策はありません。

いびきは多くの異なる要因によって引き起こされ、多くの場合、多くの異なるアプローチを使用して取り組む必要があります。
常に鼻の気道を開いて呼吸を良くするためにMUTEから始めることをお勧めします。より良い呼吸はより良い睡眠の中心にあるからです。
まだいびきを感じている場合は、MUTEと鼻洗浄を組み合わせたり、寝る前にアルコールや食べ物を取りすぎないようにしてください。
枕をしっかり支えて、背中を丸めるのを止めてください。 いびきが続く場合は、医師に相談することをお勧めします。
いびきの治療法はないかもしれませんが、いびきをかく理由を理解していれば、いびきを治そうとする方法があります。
 鼻が詰まっている場合、または鼻の気道が狭い場合は、MUTEをお試しすると良いかもしれません。



●なぜ突然いびきをかくのですか？

いびきは非常に一般的です。 年齢、性別、体重に関係なく誰にでも起こります。 ただし、あなたまたは同居している人があなたのいびきがより大きく頻繁になっていることに気付いた場合は、次の理由の1つ以上が原因である可能性があります。

1）インフルエンザや風邪による鼻づまり
2）未治療のアレルギーによって引き起こされる鼻や喉の刺激
3）特に首の周りの弛緩した筋肉または体重増加による気道の制限
4）仰向けで寝ると、舌が後ろに下がり、気道が制限されます。
5）鼻閉塞を引き起こしている中隔の偏位
6）鼻づまりによる口呼吸

いびきの原因が鼻づまり、鼻づまり、中隔の曲がり、または気道の狭さに起因するものであると感じる場合は、MUTEをお試しください。



●どのいびき防止グッズが私に最適ですか？

巷にはいびき対策グッズが非常に多く出回っているため、ご自身に最適なものを選択する事は困難です。
１つ言える事は、商品レビューだけに頼るのではなく、誰にでも合う商品は1つもないため、すべての商品について良いレビューと悪いレビューの両方が見られる事です。また、問題の解決策を正しく一致させることが重要です。いびき防止グッズが最適かどうかを判断するのに役立ついくつかの要因を次に示します。

いびきの原因：いびきをかく理由と考えられる原因について考えてください。鬱血、中隔の逸脱、または気道の狭さによる鼻づまりに苦しんでいる場合は、MUTEが適している場合があります。夜遅くに食べ物やアルコールを摂取すること、および他の多くの要因は、あなたがどれだけよく眠るかに影響を与える可能性があります。

安全–製品が安全規制に準拠し、高品質であることを確認してください。安全上の注意、禁忌、アレルギーについては説明書をお読みください。例えば、MUTEは薬物を含まず、ユーザーの安全と簡単なクリーニングのために医療グレードのシリコンで作られています。製品の安全性について質問や疑問がある場合は、必ず医師に相談してください。

快適さ–いびき防止グッズは快適で、睡眠を改善し、不快感のために安眠を妨げないようにする必要があります。つまり、商品の形状、デザイン、素材は快適に着用できる必要があります。MUTEは、ユーザーの快適さと使いやすさを考慮して設計されています。MUTEには、3つの異なるサイズのお試しパックも用意されており、最適なサイズを見つけるのに役立ちます。

可搬性–旅行の際に持ち運べるように、いびき防止グッズは軽量でコンパクトでなければなりません。

コスト–ぐっすりとおやすみできても、高価なものであったらよくありません。定期的に交換できる手頃な価格で高品質のいびき防止グッズを選択してください。

医師からのアドバイス–質問がある場合や疑問がある場合は、医師または薬剤師に相談してください。



●いびきを完全に止めることはできますか？

いびきを頻繁に起こすための恒久的な解決策はありません。極端なケースでは、手術が推奨される場合があります。外科の技術は、いびきの根本的な原因に依存し、逸脱した中隔の矯正、扁桃腺の取り出し、軟口蓋の再形成などがあります。ただし一部の専門家は、手術は一定期間のみ機能し、その後いびきが再開する可能性があると考えています。

手術を検討する前に、医師は生活習慣の改善を勧めたり、いびきを軽減するいくつかのいびき対策を試す事を進める場合があります。生活習慣の改善には、運動、就寝前のアルコールと食物摂取の制限などが含まれる場合があります。
また、MUTEなどの薬物を含まない、非侵襲的な睡眠補助薬を試すこともできます。MUTEを使用すると、鼻が静かに開いて空気の流れが増え、呼吸が良くなり、睡眠が良くなります。いびきが緩和されない場合は、口用の器具と一緒にMUTEを試して、睡眠中に鼻と喉の両方をきれいに保つことができます。
最後に、いびきが続く場合は、医師に相談することをお勧めします。



●自然にいびきを止めるにはどうすればよいですか？

いびきを止める簡単な方法はありません。薬物に基づいていない自然なアプローチを探している場合は、生活習慣を改善することを検討する必要があります。
仰向けではなく横向きに寝て、運動し、体重を減らし、就寝前にアルコールや鎮静剤を避けることは、いびきを止めたり、いびきを自然に減らすのに役立ちます。 ご自身にどの生活習慣改善が適切か医師に助言を求めるのも良い方法です。

MUTEは気道を開いて睡眠中の呼吸を改善するためのものです。 鼻づまり、鼻中隔の曲がり、狭い気道などの鼻づまりがいびきの原因となっている場合は、MUTEが適している場合があります。



●いびきを止めるためにマウスピースや口腔器具は本当に機能しますか？

マウスピースのようないびき防止グッズは、顎の位置を保持し、舌が口の奥までつぶれ、睡眠中に喉を妨げないように設計されています。
これらのいびき防止グッズは、喉が詰まっていることに関連する問題のためにいびきをかく人のいびきを減らすのに効果的であることが示されています。 これらのいびき防止グッズがあなたに適しているかどうかを医師に確認してもよいでしょう。
ただし、いびきの原因が、閉塞、中隔の逸脱、または単に狭い気道による鼻の閉塞である場合は、MUTEが侵襲性が低く快適な解決策になる場合があります。