Instinct Crossover Dual Power 本体仕様

レンズ素材 Power Glass(ソーラー充電対応)
ベゼル素材 繊維強化ポリマー/ステンレススチール
ケース素材 繊維強化ポリマー
QuickFitウォッチバンド互換性 あり (22 mm)
ストラップ素材 シリコン
サイズ 45.0 x 45.0 x 16.2 mm
次の手首周りサイズにフィットします：135-230 mm
ディスプレイサイズ 23 x 23 mm
解像度 176 x 176 ピクセル
ディスプレイタイプ 太陽光の下でも見やすい、モノクロ半透過メモリインピクセル（MIP）
重量 65 g
防水等級 10 ATM
稼働時間 ＊ スマートウォッチモード： 約 28 日間/＋42 日間 *
バッテリー節約ウォッチモード： 約 71 日間＋無制限*
GPS＋光学心拍計モード：約 25 時間/31 時間 **
バッテリー最長 GPS モード：約 111 時間＋442 時間 **
Expedition モード：約 40 日間＋287 日間 *

* ソーラー充電：50,000ルクスの条件下の屋外にて1日あたり3時間の着用を含む終日着用を想定
**ソーラー充電：50,000ルクスの条件下での使用を想定
内蔵メモリ/履歴 64 MB

時計機能

時間/日付  
GPS時間同期  
自動サマータイム設定  
アラーム  
タイマー  
ストップウォッチ  
アナログ時計針  
日の出/日没時刻  

健康モニタリング

手首ベースの心拍数測定（常時、毎秒）  
安静時心拍数  
異常心拍アラート あり (上限/下限)
呼吸数  
血中酸素トラッキング  
フィットネス年齢  
Body Batteryエネルギーモニター  
ストレスレベル計測  
リラクゼーション呼吸タイマー  
睡眠モニタリング  
睡眠スコアと洞察  
水分補給トラッキング あり (Garmin Connect内)
女性のための健康トラッキング（生理周期、妊娠） あり (Garmin Connect内)
ヘルススナップショット  

センサー

GPS  
GLONASS  
Galileo  
みちびき（補完信号）  
Garmin Elevateリスト型心拍計  
気圧高度計  
コンパス  
加速度計  
温度計  
血中酸素トラッキング  

デイリースマート機能

無線インターフェース Bluetooth, ANT+
Connect IQ （ダウンロード可能なウォッチフェイス、データフィールド、ウィジェット、アプリ）  
通知機能  
テキスト応答/テキストによる電話拒否（Android™ のみ）  
カレンダー  
天気情報  
Garmin Connect Mobileによるリアルタイム設定同期  
バッテリー節約（カスタマイズできる低電力モード）  
スマートフォン音楽再生操作  
スマートフォン探索  
デバイス探索  
VIRB 操作  
スマートフォン互換性 iPhone, Android
Garmin Golf アプリ対応  
Garmin Connect Mobile アプリ対応  
株価 あり（要Connect IQ アプリ）
Garmin Pay  
Suica  

安全および追跡機能

LiveTrack  
ライブイベント共有  
一部のアクティビティ中の事故検出機能  
援助要請機能  

タクティカル機能

デュアルグリッド座標  

ライフログ機能

ステップ数  
ムーブバー（一定期間動かないとデバイスに表示。数分歩くことでリセット）  
自動ゴール設定（アクティビティレベルを学習して、歩数目標を毎日設定）  
消費カロリー（心拍ベース）  
上昇階数  
移動距離  
週間運動量  
TrueUp  
Move IQ  
Garmin Connect Challenges アプリ あり（要Connect IQ アプリ）

ジム & フィットネスアクティビティ

回数カウント  
カーディオ  
ジムアクティビティプロフィール 筋トレ, HIIT（高強度インターバルトレーニング）ワークアウト, カーディオ, Xトレーナー, ステッパー, フロアクライム, 屋内ローイング, ブレスワーク, ピラティス, ヨガ
筋トレ  
HIIT（高強度インターバルトレーニング）ワークアウト  
ヨガワークアウト  
ピラティスワークアウト  

トレーニング、計画、分析機能

心拍ゾーン  
HRアラート  
HRカロリー  
最大心拍％  
% HRR  
リカバリータイム  
自動最大心拍数  
HRV ステータス  
心拍転送モード（ペアリングしたデバイスにANT+またはBluetoothを介してHRデータを送信） あり（ANT+, Bluetooth）
呼吸数（アクティビティ中）  
GPS速度と距離  
データページのカスタマイズ  
カスタマイズできるアクティビティプロフィール  
自動ポーズ  
インターバルトレーニング  
ワークアウト  
ダウンロード可能なトレーニングプラン  
パワーモード - カスタマイズ可能なアクティビティ内バッテリー設定  
HRM ペースと距離  
自動ラップ  
手動ラップ  
設定可能なラップアラート  
暑熱と高度への適応  
VO2 Max （ラン）  
VO2 Max （トレイルラン）  
トレーニングステータス(トレーニング履歴とフィットネスレベルのトレンドを追跡することでトレーニングの有効性をみる)  
トレーニング負荷バランス  
トレーニング効果（有酸素）  
トレーニング効果（無酸素）  
主なメリット（トレーニング効果ラベル）  
改良されたリカバリータイム  
おすすめワークアウト  
カスタムアラート  
オーディオアラート  
到着予想時間  
パーチャルパートナー  
レース  
自動マルチスポーツアクティビティ  
手動マルチスポーツ（アクティビティ中にスポーツを手動切り替え可能）  
コースガイド  
デバイスロック  
ショートカット  
自動スクロール  
ウォッチのアクティビティ履歴  
Physio TrueUp  

ランニング機能

ランプロフィール ランニング, トレッドミルラン, トラックラン, 屋内トラックラン, トレイルラン
GPSベースの距離、時間、ペース  
ランニングダイナミクス あり（要互換アクセサリ）
上下動と上下動比 あり（要互換アクセサリ）
接地時間とバランス あり（要互換アクセサリ）
歩幅（リアルタイム） あり（要互換アクセサリ）
ピッチ（リアルタイムの1分あたりの歩数）  
ランニングパワー あり（要互換アクセサリ）
パフォーマンスコンディション（6〜20分のラン後、リアルタイムのコンディションと平均フィットネスレベルを比較）  
乳酸閾値 (ペースと心拍数に基づき筋肉が急速に疲労しはじめるポイントを予測) あり（要互換アクセサリ）
ランワークアウト  
トレイルラン自動クライム  
レース予想タイム  
フットポッド  
ラン/ウォーク/静止時間 検出  

ゴルフ機能

グリーン（フロントエッジ/センター/バックエッジ）までの距離  
レイアップ/ドッグレッグまでのヤード数  
ショット距離を測定（コースの任意の場所からのショットのヤード数を正確に計算） 手動
デジタルスコアカード  
ラウンド概要（ストローク数、ラウンド毎のパット数、パーオン率、フェアウェイキープ率）  
ガーミンオートショット  
自動コース更新  
グリーンビュー（手動でピン位置の調整可能）  
ハザード情報  
ラウンドタイマー/積算距離計  
自動クラブトラッキング（別売りApproach CT10が必要）  

アウトドアレクリエーション機能

アウトドアアクティビティプロフィール ハイキング, 屋内クライム, ボルダリング, 登山, スキー, スノーボード, XCスキー, SUP, ローイング, カヤック, 狩り, スノーシュー, 釣り, 乗馬, テニス, タクティカル
2地点間ナビゲーション  
コースナビゲーション  
スタート地点に戻る（Back to start）  
TracBack  
UltraTracモード  
基準点  
高度プロフィール  
目的地までの距離  
Storm Alert対応気圧変動インジケーター  
昇降速度  
上昇/下降合計  
進行ルートの高度グラフ  
GPS座標  
サイトナビ  
面積計算  
ポイント投影  
日の出/日の入、月の満ち欠け  
Expedition GPSモード  

サイクリング機能

サイクリングプロフィール バイク, ロードバイク, マウンテンバイク, グラベルバイク, 自転車通勤, ツーリングバイク, e-バイク, e-マウンテンバイク, 屋内バイク, シクロクロス, トライアスロン
アラート（設定した時間/距離/心拍数/カロリーのゴールに達するとアラームが鳴る）  
コース  
MTB Grit & Flow  
バイクラップとラップ最大パワー  
レース  
FTP（機能的作業閾値パワー）  
Vector/Rallyとの互換性（パワー計）  
パワー計互換性（互換性のあるサードパーティのANT+対応パワー計からパワーデータを表示）  
サイクリングダイナミクス  
Variaレーダー（リアフェイスレーダー）との互換性  
Variaライトとの互換性  
スピードケイデンスセンサーサポート  

スイム機能

スイムプロフィール プールスイム, 屋外スイム
屋外スイム計測（距離、ペース、ストローク数/レート、スイミング効率（SWOLF）、カロリー）  
プールスイム指標（ラップ、距離、ペース、ストローク数、スイミング効率（SWOLF）、カロリー）  
泳法の識別（自由形、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライ）（プールスイムのみ）  
ドリル練習計測 （プールスイムのみ）  
休息タイマー（0からカウントアップ）（プールスイムのみ）  
休息リピートオン（プールスイムのみ）  
自動休息（プールスイムのみ）  
距離/タイムアラート  
カウントダウンスタート （プールスイムのみ）  
プールスイムワークアウト  
水中用光学式心拍計  
別売のハートレートセンサーにより取得した心拍数（休憩時の心拍数をリアルタイムで取得、休憩時のインターバルとセッションの統計情報、水泳後の心拍数の自動ダウンロード）  

キッズライフログ機能

Toe-To-Toeチャレンジ あり (Connect IQのToe-to-Toe Challenges アプリが必要)

ワイヤレス接続

スマートトレーナー操作  

* スマートフォン通知の頻度や各種設定状況（血中酸素トラッキング機能など）により、表示されている稼働時間より短くなる事があります。

　

1 ソーラー充電：50,000ルクスの条件下の屋外にて1日あたり3時間の着用を含む終日着用を想定
2 ソーラー充電：50,000ルクスの条件下での使用を想定
3 互換性のあるスマートフォンとのペアリングが必要です。詳しくは事故検知検出とサポートの要件をご覧ください。
4 加盟銀行の対応カードで利用できます。現在対応している銀行の詳細はこちらをご覧ください。
5 アクティビティトラッカーの精度につきまして
6 Garmin製品の血中酸素トラッキングによる測定は、医療目的で使用されることを意図するものではなく、あくまで一般的なフィットネスとウェルネスの範囲で利用することを目的とするものです。本機能は自己診断又は医師への相談をはじめとする医学的な使用を意図するものではなく、疾病の治療、診断、予防を目的とした医療機器ではありません。
「Suica」は東日本旅客鉄道株式会社の登録商標です。
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